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„ZUMBA®️ Gold“ – Kurse nun auch in Dinkelsbühl

Dinkelsbühl (ak). Lateinamerikanische Schwingungen an der Wörnitz: In Dinkelsbühl werden nun „ZUMBA®️ Gold Kurse“ angeboten. Durchgeführt von der lizensierten Zumba-Trainerin Tatiana Sileo.

Tatiana Sileo bringt lateinamerikanische Schwingungen nach Dinkelsbühl… Foto: Privat

ZUMBA®️ Fitness – der Fitnesstrend aus Kolumbien hat inzwischen auch in Deutschland zahlreiche Anhänger gefunden. Dabei handelt es sich um eine Kombination aus Tanzen und „Sport“, wobei der gesamte Körper zum Einsatz kommt. Eine Herausforderung, der sich viele nicht gewachsen fühlen. „ZUMBA®️ Gold“ soll darauf eine Antwort bieten: Der Kurs ist zugeschnitten für „schon länger Junggebliebene“, für absolute Fitness- oder Trainingseinsteiger und für Personen mit
Einschränkungen des Bewegungsapparates, die nach einem passenden ZUMBA®️ Kurs suchen, welcher die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.
Der Kurs ZUMBA® Gold enthält einfache ZUMBA®️ Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren.
Man erzielt dabei eine schrittweise Steigerung des Wohlbefindens durch verschiedene Fitness-Elemente: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht.

Das Training findet regulär im Bewegungsraum (Turmgasse 14) immer dienstags ab 10 Uhr und freitags ab 18 Uhr statt. Noch bis Ende November jedoch im INFORM Fitnesscenter (Rudolf-Schmidt-Straße 22) mittwochs ab 19 Uhr und freitags ab 18 Uhr.

Voranmeldung wird erbeten. Eine kostenlose Schnupperstunde ist jederzeit möglich.

Kontakt:

Facebook: Let´s ZUMBA mit Tati
Tel: 015142311297

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