Ganzheitlicher Entspannungskurs für Grundschulkinder

Info-Elternabend mit Marion Milich am 9. September im Heimathof Rauenberg

 

Wertheim (SG). Seit 24 Jahren ist Marion Milich schon mit viel Herzblut Erzieherin und hat 2021 ihre Ausbildung zum ganzheitlichen Kinder- und Jugendcoach absolviert. Während ihrer Ausbildung stellte sie fest, dass ihr die Bereiche „Entspannung“ und „Stressprävention“ besonders lagen und sie diese Inhalte mehr in ihre pädagogische Arbeit einfließen lassen wollte. Kürzlich begann sie die Ausbildung zum ganzheitlichen Familiencoach, um ihr vorhandenes Fachwissen noch spezieller zu vertiefen. Ihr ist es ein Herzensanliegen mit dem ganzheitlichen Ansatz möglichst vielen Kindern und ihren Familien zu einer schönen, leichten und harmonischen Kindheit zu verhelfen. Eine Kindheit, in der sie positiv an sich selbst glauben und sich selbst wertschätzen, mit ihren in sich vorhandenen Ressourcen und Stärken.
Ende September geht ihr ganzheitlicher Entspannungskurs für Kinder im Alter von sechs bis zehn Jahren in die zweite Runde. Am 9. September findet hierzu von 19:30 bis circa 21:30 Uhr ein Info-Elternabend im Heimathof Rauenberg in Freudenberg statt. An diesem Abend ermöglicht sie interessierten Eltern anhand praktischer Übungen einen Einblick in ihren ganzheitlichen Entspannungskurs für Kinder.
Der Kurs besteht aus sechs Einheiten und steht unter dem Motto „entdecke und entfalte deine Superhelden-Kräfte in dir“. Durch den Fokus auf ihre Interessen und Stärken entwickeln die Kinder eine positivere Selbstwahrnehmung und erlangen dadurch mehr Selbstbewusstsein. Zudem lernen sie verschiedene Methoden zur Entspannung und Atmung kennen, die sie leicht in ihren Alltag integrieren und in Stresssituationen anwenden können. Durch diese Übungen fühlen sich die Kinder ausgeglichener und entspannter und sind dadurch belastbarer im Umgang mit Stress und Problemen. Entspannung wirkt sich außerdem positiv auf die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit aus, Verspannungen können gelöst werden, das Immunsystem wird gestärkt und die Körper-Wahrnehmung und Achtsamkeit der Kinder positiv geschult.
Anzeichen dafür, dass ein Kind Entspannung braucht, können unter anderem sein: häufige Kopf- oder Bauchschmerzen, häufig Krach und Streitereien zu Hause, das Kind verhält sich ungewöhnlich nervös und zappelig sowie Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich. Damit es gar nicht erst zu körperlichen Beschwerden kommt, helfen schon einfache Körperübungen, um im Alltag Entspannung zu finden.
Eine Anmeldung zum Info-Elternabend ist erforderlich unter marion@herzbefluegelt-coaching.de.

 

Info-Elternabend:
9. September, 19:30 bis 21:30 Uhr
Heimathof Rauenberg

Entspannungskurs:
Ende September (nähere Informationen beim Elternabend)

Email:
marion@herzbefluegelt-coaching.de

Heimathof Rauenberg
Raubachstraße 36a
97896 Freudenberg

 

Fotos: Marion Milich

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